Diese Partnerschaft genießen viele Menschen in der Welt und kann eine dauerhafte feine Beziehung sein, die das Leben oder einen Abschnitt des Lebens begleitet. In den Focusing Kursen lernen wir, wie wir einander zuhören und sanft begleiten, sodass das was da ist- Raum bekommt und etwas Neues entdeckt wird. Die Zeit wird aufgeteilt und die Person, die daran ist, taucht in ihren Prozess ein - ohne Agenda, sie ist die Expertin ihres Prozesses, bestimmt sowohl das Thema, das Tempo und die Richtung des Prozesses als auch was sie sagt und was nicht (man kann entweder sehr privat bleiben oder viele Details teilen). Der Focuser hat den Raum für sich selbst und sein Prozess wird vom Focusing-Partner behutsam, achtsam und sanft begleitet.
Mit wem?
Mit jemandem mit dem du dich grundsätzlich gut fühlst. Es ist gut, wenn ihr beide schon ein bisschen (oder viel) Focusing gelernt habt.Manche Focusers haben ein paar Partner. Manchmal entstehen unterschiedliche “Felder” mit verschiedenen Partnern. Z.B mit einer tauchen oft beruflichen Themen auf, mit der anderen kommen persönliche Themen auf usw. Das ist eine interessante bunte Erfahrung.
Wie oft?
So oft man will. Einmal am Tag, einmal in der Woche, ab und zu, bei Bedarf…
Vorteile:
*Diese Partnerschaft ist ein sehr wohltuender Rahmen, um unterschiedliche Themen und Herausforderungen des Lebens zu bearbeiten und Veränderungsschritte zu zulassen. Z.B: Themen, die mit kreativen Prozessen und Blockaden zu tun haben, Entscheidungssituationen, Herausforderungen in Beziehungen usw.
*Viele Menschen berichten, dass diese Partnerschaft sehr hilfreich ist für die Psychohygiene und für die emotionale Regulation.
*Es zeigen sich viele Handlungsimpulse, kreative Lösungen und feine Bewegungen während und nach dem Prozess.
*Es kostet kein Geld. Wenn du Focusing gelernt hast, kannst du diesen Prozess dein ganzes Leben anwenden. Juhu! Das ist wie ein Geschenk, das für immer bleibt :)
Während und nach dem Basis-Kurs bilden und entwickeln sich die Focusing-Partnerschaften zwischen den TeilnehmerInnen. Focusing-Partnerschaft ist natürlich keine Therapie Ersatz. Sie ist auf keinen Fall die Antwort auf alles aber auf vieles.
Wenn du Lust hast es zu probieren, vielleicht magst du den Einführungskurs besuchen.